Top 14 cách tắm trắng tại nhà mang lại hiệu quả cao, dễ thực hiện

tắm trắng body có nhiều phương pháp chẳng hạn bạn có thể đến các cơ sở làm đẹp. Hoặc bạn có thể sử dụng các phương pháp tắm trắng bằng các nguyên liệu thiên nhiên ngay tại nhà. Các phương pháp đó là gì cùng xem ngay bài viết dưới đây. 

Tắm trắng body tại nhà là gì?

So với xu hướng sở hữu làn da nâu thì phụ nữ Việt Nam chúng ta lại yêu thích làn da trắng ngần, khỏe khoắn nhiều hơn cả.

Làn da trắng luôn giúp chị em phụ nữ tự tin hơn về chính mình, nó giúp họ thoải mái diện những bộ đồ khoe da một cách quyến rũ. Đồng thời, nó còn tôn vẻ đẹp của phụ nữ lên một cách tinh tế, khiến nhiều người bị cuốn hút.

Thế nhưng rất ít người sở hữu làn da trắng bẩm sinh. Vì thế, tắm trắng tại nhà là một trong những cách giúp phái đẹp khắc phục các tình trạng da ngăm đen, sạm, đốm nâu,…ngay tại nhà. Nhờ đó, giải pháp này giúp họ dưỡng trắng làn da toàn thân của mình, vừa đơn giản, vừa tiết kiệm và vừa an toàn cho da.

Có những phương pháp tắm trắng tại nhà nào?

Việc tắm trắng tại nhà có rất nhiều phương pháp, cụ thể đó là:

Tắm trắng bằng nguyên liệu thiên nhiên

Xung quanh chúng ta có rất nhiều nguyên liệu thiên nhiên như sữa tươi, mật ong, dầu dừa, sữa chua, khoai tây, bột đậu đỏ, lá tía tô,…chúng có chứa thành phần đẩy lùi sắc tố melanin giúp đánh bật tone da cực kỳ tốt. Bên cạnh đó, chúng còn chứa rất nhiều hàm lượng dưỡng chất giúp ngăn ngừa mụn, trị mụn, mờ nám, tàn nhang, mờ thâm và chống lão hóa,…

Cách này vừa an toàn, lành tính cho da, lại rất tiết kiệm chi phí. Vì thế, bạn có thể tham khảo một số cách tắm trắng tại nhà ở nội dung tiếp theo!

Tắm trắng bằng thuốc bắc

Một trong những phương pháp đánh bật tone da toàn thân tại nhà đó là tắm trắng bằng thuốc bắc. Đây là bí quyết dưỡng trắng da của các cung tần mỹ nữ từ thời xa xưa được lưu truyền cho tới nay. Theo các chuyên gia nghiên cứu cho thấy trong bột thuốc bắc dùng để tắm trắng có chứa rất nhiều thành phần thảo dược quý hiếm như bạch liễm, bạch phục, linh chi, nhân sâm,…

Chúng có tác dụng đẩy lùi sự hình thành của các sắc tố melanin nằm dưới da, đồng thời dưỡng trắng giúp da khắc phục làn da ngăm đen, sạm, nám. Ngoài ra thì trong thuốc bắc còn chứa các thành phần giúp kích thích tăng sinh collagen và elastin giúp da duy trì đàn hồi, săn chắc, chống lão hóa da cực kỳ tốt.

Tắm trắng bằng kem

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem tắm trắng được bán rất phổ biến. Chỉ cần bỏ ra một mức chi phí nhỏ, các chị em phụ nữ đã có thể sở hữu một loại kem để tự tắm trắng tại nhà mà không cần phải đến cơ sở làm đẹp.

Bạn có thể tham khảo một số loại kem tắm trắng của thương hiệu uy tín như: kem tắm trắng Sakura; Perfect Body White; Bright Doctor; Snow White; White Doctors,…

Tắm trắng bằng sữa non

Đây có lẽ là phương pháp tắm trắng tại nhà đang hot những năm gần lại đây. Cụ thể, sữa non được tạo thành từ các loại sữa như sữa dê, sữa bò,…theo một quy trình đặc biệt. Loại sữa này có cấu trúc, dưỡng chất và công dụng giống như sữa mẹ sau sinh khoảng 72 giờ.

Theo một số nghiên cứu của các chuyên gia cho thấy trong sữa non có chứa rất nhiều thành phần có khả năng làm trắng da cực kỳ tốt, nếu như được chế biến an toàn. Tắm trắng bằng sữa non giúp ức chế và đảo thải sắc tố melanin gây nên sạm da, ngăm đen. Đồng thời kích thích tăng sinh collagen và elastin giúp da duy trì độ đàn hồi và săn chắc.

Cách tắm trắng tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

Tắm trắng với bột cám gạo

Không chỉ được dùng trong việc làm đẹp da mặt, bột cám gạo còn là nguyên liệu giúp làm trắng da toàn thân. Trong cám gạo có chứa nhiều loại vitamin như vitamin E, vitamin B, B1, B2 cùng các axit phytic, axit fulvic, các dưỡng chất này giúp tẩy đi lớp tế bào chết trên da, đồng thời kiểm soát sắc tố da và giúp loại bỏ bã nhờn trên da.

Ngoài cám gạo, nước vo gạo cũng mang lại thành quả “ngọt ngào” trong việc giúp da sáng mịn, đều màu. Có thể dùng cám gạo để tắm trắng tại nhà theo 2 cách sau.

Cách 1: Sử dụng trực tiếp bột cám gạo để tắm trắng

– Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 bát cám gạo, 1 quả cam vắt nước hoặc một ít mật ong, 200ml sữa tươi không đường.

– Bước 2: Trộn đều hỗn hợp đã chuẩn bị ở trên.

– Bước 3: Tẩy tế bào chết trên da bằng các sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng.

– Bước 4: Bôi hỗn hợp cám gạo lên da, massage nhẹ nhàng trong vòng từ 2 – 3 phút và để nguyên 15 – 20 phút.

– Bước 5: Tắm lại với nước ấm để làm sạch bột cám gạo trên người.

Bột cám gạo khi kết hợp cùng sữa tươi giúp da trắng trẻo hơn

Bột cám gạo khi kết hợp cùng sữa tươi giúp da trắng trẻo hơn

Cách 2: Làm trắng da với nước vo gạo

– Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm ⅓ bát nước ấm, cám gạo từ 2 -3 muỗng và 50ml sữa tươi không đường.

– Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau, sau đó dùng rây hoặc miếng vải sạch lọc lấy nước.

– Bước 3: Sau khi lọc, dùng phần nước thoa đều khắp cơ thể, massage trong vòng 10 phút và tắm lại với nước sạch.

Tắm trắng tại nhà hiệu quả với bột trà xanh

Trong bột trà xanh có chứa hàm lượng cao vitamin C, B cùng chất chống oxy hóa giúp dưỡng trắng da từ sâu bên trong, đồng thời cung cấp dưỡng chất giúp da săn chắc. Không những thế, trong trà xanh còn có EGCG – dưỡng chất có khả năng hấp thụ tanin giúp kháng khuẩn, chống oxy hóa và loại bỏ hắc tố melanin giúp da trắng sáng hơn.

Trà xanh khi kết hợp với sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp an toàn cho da, rất phù hợp cho việc tắm trắng tại nhà. Cách thực hiện theo các bước như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị 1 bát bột trà xanh, 1 hũ sữa chua không đường, 3 thìa mật ong và 2 thìa nước cốt chanh.

– Bước 2: Cho tất cả các nguyên liệu vào bát lớn và trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.

– Bước 3: Rửa sạch người bằng nước ấm, sau đó bôi đều hỗn hợp lên toàn thân, đặc biệt là ở vùng đầu gối, khuỷu tay…

– Bước 4: Lưu hỗn hợp bột trà xanh trên da trong vòng từ 15 – 20 phút rồi tắm lại bằng nước ấm. Lưu ý, sau khi tắm trắng bằng bột trà xanh không nên dùng sữa tắm ngay để bảo vệ da, tránh kích ứng.

Bạn nên thực hiện cách tắm trắng tại nhà này với tần suất từ 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

Nha đam – nguyên liệu thiên nhiên cực tốt cho việc tắm trắng

Nha đam (hay còn gọi là lô hội) là một trong những nguyên liệu được ưa chuộng bậc nhất trong việc chăm sóc sắc đẹp. Nha đam chứa nhiều nước, đồng thời cũng chứa các dưỡng chất tốt cho làn da.

Sử dụng nha đam sẽ cung cấp độ ẩm giúp da mềm mịn, phục hồi vùng da thô ráp, khiến da căng tràn sức sống. Ngoài ra, nha đam còn chứa hàm lượng vitamin A, B cùng ion khoáng dồi dào có tác dụng làm sạch nhờn, ngăn ngừa nám, xóa mờ vết thâm.

Có thể dùng nha đam nguyên chất để tắm trắng tại nhà theo cách làm sau:

– Bước 1: Gọt sạch vỏ của nha đam, rửa sơ với nước và để ráo trong vòng 10 phút.

– Bước 2: Cho phần nha đam đã sơ chế vào máy xay sinh tố, thu được hỗn hợp nha đam mịn. Dùng vải sạch để lọc lấy nước nha đam.

– Bước 3: Tắm bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở giúp dưỡng chất dễ thấm vào da.

– Bước 4: Bôi nước ép lên toàn thân, massage nhẹ trong khoảng 15 – 20 phút rồi tắm sạch với nước mát.

Bật tông da với việc tắm trắng bằng dầu oliu

Lượng vitamin A, E có trong dầu oliu với hàm lượng cao giúp hỗ trợ tái tạo da, đồng thời ngăn chặn sự xâm nhập của tia UV, nuôi dưỡng da chắc khỏe. Bên cạnh đó, trong dầu oliu còn chứa chất béo bão hòa và chất oxy hóa giúp cấp ẩm, làm chậm tốc độ lão hóa của da, giúp da căng bóng, không bị nếp nhăn.

Dầu oliu có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để tắm trắng tại nhà, trong đó có thể kể đến 2 đại diện tiêu biểu là sữa chua và dưa leo. Cách thực hiện phương pháp tắm trắng này gồm các bước như sau.

Cách 1: Dầu oliu kết hợp với sữa chua dưỡng trắng da

– Bước 1: Nguyên liệu cần chuẩn bị khá đơn giản gồm 2 hộp sữa chua không đường và 4 thìa dầu oliu.

– Bước 2: Cho sữa chua vào ngăn đá tủ lạnh trong vòng 10 phút, sau đó lấy ra, cho dầu oliu vào và dùng muỗng trộn đều.

– Bước 3: Trong lúc chờ đợi sữa chua lạnh, bạn có thể tắm sơ qua bằng nước ấm. Sau khi tắm, dùng hỗn hợp đã trộn để thoa đều lên da, để hỗn hợp trên da trong vòng 15 phút.

– Bước 4: Tắm lại với nước, lau khô người. Sử dụng phương pháp tắm trắng này từ 2 – 3 lần mỗi tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách 2: Dầu oliu kết hợp với dưa leo

– Bước 1: Chuẩn bị 1 quả dưa leo, dầu oliu 3 thìa và 1 quả chanh tươi vắt lấy nước cốt.

– Bước 2: Xay đều hỗn hợp dưa leo, dầu oliu, chanh tươi.

– Bước 3: Thoa hỗn hợp đều lên da, massage trong 10 – 15 phút rồi làm sạch với nước.

Theo dõi https://zemaspa.com.vn/ để xem thêm các bài viết hữu ích khác